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手汗でカラオケのマイクがべっちょり・・・

手汗で悩む人は何を触っても汗がべったりとついてしまうのがストレス
になります。洋服にも、書類にも、楽器にも、カラオケに行ってもマイク
が汗でべっちょり。拭いても拭いても同じことを繰り返さないといけない
ので大変です。周りの人にも気づかれるでしょうし、居ても立っても居ら
れない状態になります。

 

こうなると友人とのカラオケも楽しめなくなってしまいます。気にすれば
するほど余計に汗をかいてしまうので困りものです。性格的に几帳面で、
神経質、完璧主義などといった人は余計に汗が増えてしまう傾向にある
ようです。できるだけ気にしないでストレス発散できる方法を考えてみて
はどうでしょうか。普段から食事や睡眠、入浴、運動などを適度に行い、
サラサラしたいい汗をかくように心がけましょう。イライラしていると
ニオイの強いべたべたした汗をかいてしまいます。エアコンの使い過ぎも
よくないので日頃から生活習慣をなおしていくようにしていくと改善して
いくはずです。

 

汗をよくかく人はいつもハンドタオルを持参しているようです。こまめに
汗をふき、それから制汗剤を塗ります。制汗剤も保湿成分が入っている
ものを選ぶと手が乾燥しません。汗ふきシートやスプレーをしつこく使う
と手荒れしてしまうこともあるので注意が必要です。どうしても気になる
場合は手袋を着用するのもいいでしょう。綿の手袋なら通気性もよくて
かゆくなりにくいのでおすすめです。病院でも手汗用の薬を処方してもら
えます。自分でケアしても改善しない場合は相談しましょう。

 

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