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足汗を大量にかくと臭いがキツイ?

実は足汗が出てくるエクリン腺からの汗はそんなに匂いはありません。

 

ではなぜ匂いがするのかというと、足にある細菌が皮脂や汚れ、汗に含まれる有機物を分解して悪臭を発生させるのです。靴を履くと蒸れやすく、他の場所よりも細菌が繁殖しやすいから余計に匂いがきつくなるのです。

 

汗の量が多いと、夏でもすべってしまってサンダルが脱げてしまう人もいます。そういった人は靴下をはくか、サンダル専用の汗取りパッドも売っているのでそちらを利用してみるといいでしょう。もちろん靴そのものにスプレーをしておくのも有効です。

 

同じ靴ばかり連続で履くのではなく、何足か用意してローテーションさせるのも匂いを軽減させます。1日履いた靴は乾燥させて干しておくと靴の中の湿気がなくなって次に使用するときに快適に過ごせます。

 

最近では足汗に使う制汗剤もありますし、足に直接クリームを塗っておくとサラサラをキープできるというものもあります。もちろん市販品を使っても効果がない場合は病院で治療することもできます。体質改善するには時間がかかります。

 

足汗の量が多く、においのきつさで悩んでいる人は自分だけではありません。焦らずゆっくりと治療していくことで改善していきますので、あまり気にせずにのんびり構えておくのがいいと思います。

 

気にしすぎるとますます症状が悪化します。ストレス解消方法を自分なりに考えて実践していきましょう。

 

 

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